グルコマンナン？

知ってましたか？


こんにゃくの主成分グルコマンナンは食物繊維なんです。



これってものすごい膨張率を誇っているんですね。



グルコマンナンがお腹に入ると17倍に膨張します。


そして、お腹にあるものを吸収してしまうんです。


あとはどっと排出されるだけ。


こんにゃくダイエットの神髄とは、このことなんです。